L'Italia Centrale comprende la zona attraversata dagli Appennini settentrionali e centrali ed è bagnata ad est dal mare Adriatico, ad ovest dal mar Tirreno e dal mar Ligure. Fanno parte di quest'area le regioni Lazio, Marche, Toscana e Umbria. Il clima di questa zona d'Italia è temperato, il periodo freddo è più breve e meno intenso rispetto al Nord e la stagione estiva è più lunga e meno afosa.

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